Если вы получили травму, понятное дело, хочется поскорее прийти в
норму. Как это сделать? Да очень просто! Взял да и вколол сам себе
инъекцию кортизона! Сегодня в нашем спорте этот способ широко
распространен.Кортизон
в аптечке культуриста стоит на самом почетном месте, рядом со
стероидами. Тем более, что и то, и другое относится к одному типу
гормонов. В бодибилдинг кортизон попал из медицины.Ну
а в терапевтическую практику внутримышечные инъекции кортизона вошли в
1950-е годы: их применяли как противовоспалительное средство при
артритах - отложениях солей в суставах.Метод хорошо себя
зарекомендовал, и с тех пор медики начали применять их для лечения
почти всех острых и хронических воспалительных заболеваний
костно-мышечной системы, включая тендиниты (воспаления сухожилий),
бурситы, растяжения связок и сухожилий, воспаления суставов.Со временем кортизон стал "дежурным" препаратом в спорте.
УРОК БИОХИМИИ
Надпочечники вырабатывают два разных класса стероидов: андрогены и кортикостероиды.
Эти естественные гормоны поразному действуют на организм. Андрогены не
обладают противовоспалительными свойствами, но влияют на рост тканей; в
этом плане они близки к анаболикам.А вот кортикостероиды,
наоборот, относятся к катаболикам, зато способны подавлять воспаления.
Когда ученые это установили, они сразу же создали синтетические кортикостероиды.
Первым был препарат кортизон, за ним последовало множество других, в
том числе преднизолон и дексаметазон. Для инъекций их обычно смешивают
с местным обезболивающим или "замораживающим" средством типа лидокаина.
РОЗЫ И ШИПЫ
Кортизон,
в самом деле, эффективен, но только при правильном применении. Для
начала, его нельзя рассматривать как единственное лекарство: это лишь
часть общей лечебной программы, обычно включающей отдых, реабилитацию и
профилактические упражнения. Кортизон снимает боли в травмированных
суставах, воспаления и опухоли, но злоупотребление им опасно.Дело
в том, что передозировка приводит к прямому повреждению суставного
хряща или поверхности сустава. Удивляться этому не нужно. Любые гормоны
схожи со змеинным ядом: в малых дозах лечат, в больших - калечат. В бодибилдинге
сложилось "железное" правило (взятое из медицины) - нельзя применять
кортизон на один и тот же сустав чаще трех раз в год. К тому же, надо
знать, как делать инъекцию.Чайники обычно колят прямо в то
место, которое болит и обычно попадают в сухожилие. Между тем,
спортивный врач никогда не вводит кортизон прямо в воспаленное
сухожилие - только в окружающую его "сумку". Такое лечение проводят при
тендинитах плечевых суставов, бурситах локтей и тазобедренных суставов.
Кстати, такого рода инъекции можно проводить только под контролем
медика.Известны случаи, когда кортизон вызывал ослабление
прочности сухожилий. Кстати, надо уточнить, что в любом случае инъекции
кортизона делают сухожилия менее прочными. Вот поэтому после инъекций
необходимо воздерживаться от тренировок 10-14 дней (точный срок
определяется врачом по месту укола и диагнозом). Запомните, кортизон
никогда не применяют при воспалениях подколенного и ахиллова сухожилий
- из-за риска полного их разрыва; при острых травмах связок или
растяжениях мышц кортизоновые инъекции тоже не рекомендуются.Нельзя
делать инъекции в инфицированный участок тела или рядом с ним. Я имею в
виду то место на вашей ж..., куда вы обычно колете стероиды и где у вас, возможно, уже образовалась инфекционная опухоль.Инъекции
исключены, если у вас аллергия на стероидные препараты. Вы должны
знать, что у многих качков после инъекции кортизона проявляется
"постстероидная вспышка" - резкое усиление боли вокруг места инъекции
на период до двух суток. В таком случае своему больному суставу вы
должны обеспечить покойный покой и приложить лед. Помогают и
анальгетики типа аспирина или тайленола.
ВЫВОДЫ
Кортизон - препарат с мощным противовоспалительным потенциалом, способный заметно ускорить восстановление после травмы.
Однако как со всеми гормональными средствами с ним надо проявлять
осторожность. Чтобы избежать осложнений, запомните следующие правила: - не делайте больше трех кортизоновых инъекций в год; - давайте "уколотому" месту, по крайней мере, 10-дневный отдых, чтобы предотвратить повреждение сустава или разрыв связок; -
не забывайте: сама по себе инъекция - не панацея;
кортизон - только
часть сложного лечебного процесса, включающего отдых от физической
нагрузки, физиотерапию и особые профилактические упражнения.
